“花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。”2022年11月22日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°，我們迎來(lái)了冬季第2個(gè)節(jié)氣——小雪。

小雪 ? 氣候特征

小雪是反映氣候特征的一個(gè)節(jié)氣，氣候要素包括降水、氣溫和光照等，小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣。

小雪是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻繁的節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷，降水量漸增。

小雪節(jié)氣，我國(guó)東南部會(huì)出現(xiàn)大范圍大風(fēng)降溫天氣。

小雪?三候

一候 ? 虹藏不見(jiàn)氣溫降低了，北方以下雪為主，不再下雨，因此也見(jiàn)不到彩虹。

二候 ? 天騰地降天地間陽(yáng)氣上升，陰氣下降，陰陽(yáng)不交，天地不通，萬(wàn)物失去生機(jī)。

三候 ? 閉塞而成冬天地閉塞，進(jìn)入了寒冷的冬天。

小雪?溫養(yǎng)防寒

小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該注意外防濕冷，內(nèi)防燥熱，避寒就溫的同時(shí)不可過(guò)度燥補(bǔ)。應(yīng)保證食物的多樣化，

以“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，粗細(xì)搭配，葷素兼吃，結(jié)合時(shí)令特點(diǎn)注重溫補(bǔ)滋腎，如：芡實(shí)山藥熬粥，羊肉生姜煲湯等。

小雪?圍爐夜話

天寒地凍，最宜邀一二好友嘗試新茶，三五至交圍爐夜話，雖天寒地凍，

但飲杯中茶，心中升起一股暖流，驀然回首，當(dāng)年濃情依舊。冬天最熨帖和溫暖的，莫過(guò)于此。

有人說(shuō)，世間有兩暖。一暖雪夜圍火爐，二暖雨夜茶一壺。

小雪，天空欲雪未雪，周遭寂靜清寒，讓我們圍爐而坐，笑說(shuō)當(dāng)年，便不覺(jué)得天寒地凍，一切都溫暖如?！?/p>