過去三年，我們勠力同心，共克時艱，每個人都是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)，

與新冠病毒進行了一次又一次較量，打贏了一場又一場硬仗，

取得了階段性的勝利。

在此，我們向每一位支持、參與抗擊疫情的鴻基人，道一聲：

謝謝大家，你們辛苦了!

隨著當前疫情防控各項措施逐步優(yōu)化，大家正常的生產生活秩序逐漸恢復。

然而，疫情的陰霾仍未散去，抗擊疫情沒有局外人，防控工作沒有旁觀者，

更需要發(fā)揮每一個人的力量，做自己健康的第一責任人，

守護自己、守護家庭、守護我們共同的家園。

目前，本土新冠疫情流行的主要毒株是奧密克戎變異株，

它的傳染性更強、傳播速度更快，傳播更加隱匿。

大多數人在感染后都表現(xiàn)為無癥狀感染和非常輕的輕型表現(xiàn)，

再加上目前的變異株毒力明顯減弱，非常接近季節(jié)性流感，

少部分感染者有發(fā)燒、頭痛、喉嚨痛、干咳等上呼吸道癥狀，

與流感癥狀非常相似，

甚至比重癥流感更輕，服藥后大多數都能夠緩解，

絕大多數的感染者可在7-10天內康復，

屬于可防、可控、可治的疾病，請廣大群眾心態(tài)放松，

無需恐慌，逐步回歸到正常的工作和生活中來。

當前疫情防控面臨新形勢新任務，

就是正確認識新冠疫情，做好個人防護，

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，積極接種疫苗，

這是最科學有效保護自己和預防新冠疫情最便捷可靠的手段。

為全面構筑疫情防控保護屏障，

最大程度降低疫情傳播風險，共同筑牢防線，我們提出如下倡議：

01正確佩戴口罩 ，防護才有效

新冠肺炎病毒主要是通過接觸和飛沫傳播，

科學規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風險的有效措施。

口罩要選擇醫(yī)用外科口罩，佩戴時區(qū)分內外，緊貼面部，遮住口鼻，

口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時，應及時更換，

每個口罩的使用時間一般不超過8個小時，

廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處理。

02自我常監(jiān)測，增強免疫力

每個人都是自己身體健康的第一責任人，

主動做好自身及家人健康監(jiān)測，根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測。

出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，就近到醫(yī)療機構發(fā)熱門診進行排查診治

就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，

減少傳播風險。同時，適當增強體育鍛煉，

增強個人體質，提高身體免疫機能，抵抗疾病。

03主動接種疫苗，加強抵抗力

疫苗接種在預防重癥、死亡等方面仍具有良好效果。

無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，

全程接種后滿3個月應及時接種加強免疫疫苗，

特別是60歲以上人群，要按照應接盡接原則，

盡快接種疫苗，有效保護個人健康，提高全民免疫力。

04衛(wèi)生很重要，社交留距離

工作、交談、候車、排隊等情形，注意與他人保持1米社交距離，避免聚集扎堆。

樹牢文明理念，加強個人衛(wèi)生，

避免用未清潔的手直接觸摸口、眼、鼻，打噴嚏或咳嗽時，

請用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋，用過的紙巾不能亂丟。

日常生活中要勤洗手，

保持良好的個人衛(wèi)生習慣不僅能有效降低感染和傳播他人的風險，

也為自己與他人添加了一份健康守護。

05理性面對疫情

疫情期間如您出現(xiàn)一定癥狀，請不要驚慌害怕，加強健康監(jiān)測，

定期測體溫、觀察癥狀，個別有嚴重基礎病的需要到醫(yī)療機構就診。

生病期間如您或家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀的可自行對癥服藥，

自行治療后仍持續(xù)發(fā)燒(超過38.5攝氏度)的，應及時與衛(wèi)生院聯(lián)系咨詢，對癥用藥。

06合理安排出行

元旦春節(jié)將至，建議大家在做好自身防護的同時，

科學規(guī)劃出行目的地，在乘坐交通工具時戴好口罩、做好防護，避免感染風險。

為應對新冠疫情新形勢和新冠病毒變異株新特點，近期，國家在此前防控實踐基礎上，

走小步不停步，相繼出臺了優(yōu)化新冠疫情防控二十條和新十條措施，疫情防控轉入新的階段。

新冠還有風險，預防不容忽視。做好自己健康的第一責任人，

既是對自己負責，又是對身邊人負責，更是對整個社會負責。

讓我們一起來了解一下什么是新十條，以及如何防治奧密克戎。

一圖速覽

優(yōu)化落實疫情防控新十條

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